TÁC DỤNG THẦN KỲ CỦA ÂM NHẠC

➡️ Tác động kích thích đối với não bộ
Âm nhạc có tác dụng kích thích sóng não rất tốt đối với con người. Những bản nhạc có giai điệu và tiết tấu nhanh thường giúp cho đầu óc con người tỉnh táo hơn, năng động và nhạy bén hơn khi xử lý các tình huống diễn ra trong cuộc sống

➡️ Liệu pháp âm nhạc giúp phòng và trị bệnh hiệu quả
Theo các nhà khoa học Mỹ, âm nhạc còn giúp con người giảm được đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh tật khác bởi âm nhạc làm giảm trạng thái lo lắng, áp lực dẫn tới suy nhược – một trong những nguyên nhân làm hao tổn năng lượng, dẫn tới suy giảm khả năng miễn dịch trong cơ thể con người.

➡️ Âm nhạc giúp ích cho hệ tiêu hóa
Nghe có vẻ khó tin, song sự thật đã được các nhà khoa học chứng minh rằng: nghe một vài bản nhạc nhẹ trong bữa ăn sẽ giúp quá trình tiêu hoá thức ăn diễn ra tốt hơn. Giải thích cho hiện tượng này, các nhà khoa học Mỹ cho biết: đó là vì khi nghe nhạc, nồng độ cortisol (hormon gây căng thẳng và stress) trong máu được giảm xuống. 

➡️ Âm nhạc, phương pháp tuyệt vời mang lại giấc ngủ ngon
Đôi khi sự mệt mỏi, căng thẳng, stress... sau một ngày làm việc có thể chính là nguyên nhân khiến cho giấc ngủ không diễn ra như ý muốn của mỗi người. Để giảm tải những áp lực và sự căng thẳng đó, âm nhạc chính là một biện pháp tuyệt vời hơn bất kì một loại thuốc ngủ nào
----------------------------------------------------------
(Nguồn sưu tầm)

Các Tin tức khác

  • Âm Nhạc - Chìa Khóa Vàng Giúp Bạn Tiêu Diệt Stress
  • Tuyển Tập Các Ca Khúc Tiếng Anh Hay Nhất

    Tuyển Tập Các Ca Khúc Tiếng Anh Hay Nhất

    01. Oh Carol - Neil Sedeka 02. Brown girl in the ring - Boney M. 03. Good Girl - Carrie Underwood

    + Xem thêm
  • chọn phòng hát karaoke hay nhất Hà Nội

    chọn phòng hát karaoke hay nhất Hà Nội

    cách chọn quán karaoke hay ngon bổ rẻ tại Hà Nội | danh sách quán karaoke vip nhất Hà Nội

    + Xem thêm
  • Tuyển Chọn Những Ca Khúc Nhạc Trẻ Hay Nhất Dành Cho Người Đang Yêu

    Tuyển Chọn Những Ca Khúc Nhạc Trẻ Hay Nhất Dành Cho Người Đang Yêu

    1. Yêu Một Người Có Lẽ - Miu Lê 2. Nhớ Nhung - Bảo Anh ...........

    + Xem thêm
  •  HÁY HÁT LÊN ĐI, VUI LÊN ĐI ... ĐỪNG NGẠI NGÙNG CHI NHÉ!"

    HÁY HÁT LÊN ĐI, VUI LÊN ĐI ... ĐỪNG NGẠI NGÙNG CHI NHÉ!"

    Với hệ thống âm thanh hiện đại, chất lượng được nhập khẩu tại Mỹ, cùng hệ thống sân khấu chuyên nghiệp, bạn sẽ thỏa sức thể hiện tài năng ca hát và những bước nhảy điệu nghệ trước gia đình, bạn bè, đồng nghiệp trong những bữa tiệc liên hoan, sinh nhật, công ty ...

    + Xem thêm
  • 7 CÁCH LÀM MỘT KẾ HOẠCH TỐT

    7 CÁCH LÀM MỘT KẾ HOẠCH TỐT

    1. Viết ra giấy. Một số cuộc điều tra đã chỉ ra rằng những ai lúc còn trẻ viết ước mơ của mình ra giấy đã thành công gấp đôi những người chỉ để nó trong đầu.

    + Xem thêm
  • LÀM GÌ KHI BỊ STRESS ?

    LÀM GÌ KHI BỊ STRESS ?

    Khi chúng ta bị stress, chúng ta thường không tập trung tâm trí để giải quyết những khó khăn trong công việc.

    + Xem thêm
  • CÂY XANH CÓ TÁC DỤNG LÀM SẠCH KHÔNG KHÍ - BẠN ĐÃ BIẾT?

    CÂY XANH CÓ TÁC DỤNG LÀM SẠCH KHÔNG KHÍ - BẠN ĐÃ BIẾT?

    Sở dĩ cây xanh có tác dụng làm sạch không khí vì ban ngày cây hấp thụ CO2 (Cacbon Dioxide đọc là Cácbon Đioxit) để quang hợp và hải ra khí O2 (Oxide) đọc là Ôxy và ban đêm thì cây hấp thụ khí O2 để hô hấp và thải ra CO2, tuy nhiên lượng CO2 cây hấp thụ nhiều hơn nên cây có tác dụng làm không khí trong lành, ngoài ra bụi trong không khí sẽ giảm vì đa phần nó bám vào lá và thân cây.

    + Xem thêm
  • SỐNG HẠNH PHÚC HƠN KHI NGHE NHẠC MỖI NGÀY

    SỐNG HẠNH PHÚC HƠN KHI NGHE NHẠC MỖI NGÀY

    Nghiên cứu đã chứng minh rằng khi bạn nghe bài hát yêu thích, não của bạn sẽ giải phóng dopamine, một dạng dẫn truyền thần kinh. Valorie Salimpoor, một nhà thần kinh học tại trường Đại học McGill, đã tiến hành thử nghiệm trên 8 người yêu thích âm nhạc bằng cách tiêm một chất phóng xạ vào cơ thể họ, sau đó cho nghe bản nhạc mà họ yêu thích. Một máy PET dùng để quét các phản xạ thần kinh cho thấy rằng một lượng lớn dopamine đã được phóng ra, điều này cho thấy rằng họ có những cảm xúc hạnh phúc, thích thú và vui vẻ.

    + Xem thêm
  • 3 NGUYÊN TẮC VÀNG ĐỂ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ GIA ĐÌNH

    3 NGUYÊN TẮC VÀNG ĐỂ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ GIA ĐÌNH

    1. Thể dục thể thao thường xuyên để bảo vệ sức khỏe gia đình Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tăng cường sức đề kháng. Các thành viên trong gia đình nên chọn hình thức luyện tập phù hợp với sở thích, tuổi tác, nghề nghiệp và điều kiện sức khỏe. Tập vừa sức và luôn luôn trong tâm thế thoải mái. Cần duy trì chế độ tập đều đặn, tốt nhất hãy dành từ 30 phút mỗi ngày để tập luyện.

    + Xem thêm
  • NHỮNG BÍ ẨN MÀ KHOA HỌC CHƯA THỂ GIẢI MÃ

    NHỮNG BÍ ẨN MÀ KHOA HỌC CHƯA THỂ GIẢI MÃ

    1. Bãi đá Moeraki, New Zealand Những tảng đá với kích thước "khổng lồ" và hình dạng khác lạ của chúng là điều thú vị nhất ở bãi đá Moeraki, New Zealand. Tuy nhiên, nguyên nhân khiến những tảng đá hình cầu xuất hiện và hoàn hảo tới như vậy thì đến nay vẫn còn là ẩn số tự nhiên khó lý giải.

    + Xem thêm
  • HÍT THỞ DỄ HƠN VỚI 4 CÁCH THANH LỌC KHÔNG KHÍ NGAY TRONG NHÀ

    HÍT THỞ DỄ HƠN VỚI 4 CÁCH THANH LỌC KHÔNG KHÍ NGAY TRONG NHÀ

    Chậu cây trong nhà Cây Trầu bà giúp làm sạch lượng fomanđêhít (CH2O) dư thừa trong không khí, trong khi Dương xỉ có khả năng tạo ra lượng oxy nhiều hơn các loại cây khác.

    + Xem thêm
Close